טקסים הם דרך לעשות משהו שחוזר על עצמו שיש לו משמעות חשובה בעינינו. טקסים הם דרך נפלאה להזכיר לעצמנו מה הדברים שחשובים לנו, מהם הערכים...

רובנו מזהים אהבה ודאגה באופן שבו ראינו וחווינו אותם. אם מישהו דואג לנו בצורה אחרת, אפילו אם זה "אמור" להרגיש טוב יכול להיות שנחווה קושי...

לפתח כישורים שישפרו את מערכות היחסים שלנו זה תהליך ככל שנשקיע יותר כך נרגיש תוצאות חיוביות יותר קחו לעצמכם רגע להסתכל על הרשימה הבאה...

מערכות יחסים משמעותיות בנויות על בסיס של ידע נרחב אחד על השניה שאחרים לא יודעים עלינו להכיר מישהו לעומק זה תהליך שמבוסס על סקרנות, יצירת...

קבלת המציאות כפי שהיא היא מרכיב הכרחי בכל מערכת יחסים בריאה לקבל את מה שבן הזוג שלי חושב ומרגיש, לקבל את העובדה שלפעמים אנחנו מאכזבים...

הרבה אנשים נמנעים מעימותים וקונפליקטים העניין הוא שכשאנחנו בזוגיות אנחנו נתקל מדי פעם בקונפליקטים ועימותים ואי אפשר באמת להימנע מזה אחת...

לתרגל חמלה עצמית אומר להיות רגישים כלפי עצמנו וכלפי הסבל שלנו ולרצות להקל על הסבל שלנו היזכרו בסיטואציה בה עשיתם או אמרתם משהו שהתחרטתם...

כמעט כל הזוגות שאני פוגשת אומרים שהם רוצים לעבוד על התקשרות ביניהם הסיבה שיש להם קשיים בתקשורת היא לא בגלל שהם לא מדברים אחד עם השניה...

שנה של התחלות חדשות כניסה לגני עירייה מעבר לבית חדש שיתופי פעולה חדשים וחוויות חדשות והרבה למידה, צמיחה והתפתחות אישית ומקצועית וגם...

בחודש האחרון תייבת המייל שלי מפוצצת במסרים של סוף שנה ושאלות כמו אילו מטרות את לוקחת על עצמך השנה? איך לקחת על עצמנו מטרות גדולות יותר?...