השלב השלישי לשינוי דפוס בעייתי הוא להתכונן למהלכים הנגדיים שיעלו מתוכנו או מבן/ת הזוג שלנו בכל פעם שהסטטוס קוו מתערער המערכת תעשה הכל כדי...

השלב הראשון לזיהוי הדפוס שמשאיר אותנו תקועים במערכת היחסים שלנו הוא -התבוננות- בפעם הבאה שאתם מרגישים שאתם בסיטואציה מוכרת, ריב שחוזר על...

אני מרגישה שחוץ מלהאשים אותי בעלי לא עושה כלום הוא מגיע הביתה בערב, שיא הלחץ, מקלחות, ארוחות ערב, תינוק צורח מאשים אותי שאני לחוצה...

האופן שבו אנחנו מתמודדים עם לחץ וחרדה כזוג וכאינדיבידואלים יכול להשפיע על איכות החיים שלנו ובכלל על איזה מין חיים אנחנו חיים. ישנם חמישה...

עד שנות ה-90 פסיכולוגים רבים חשבו שבזוגיות מאושרת בני הזוג חולקים את עולמם הפנימי במחוות גדולות ומרגשות, משתפים זה את זו בכל הסודות...