האם את מרגישה מותשת, מוצפת ולחוצה?

צעדים קטנים לזוגיות מופלאה היא חוויה של 30 ימים שפותחה במיוחד כדי ליצור עבורך יותר:

יותר חיבור רגשי עם בן הזוג שלך
יותר תמיכה מבן הזוג שלך כך שלא תצטרכי יותר לשאת הכל על הכתפיים שלך
יותר שלווה וחברות
חיבור לאני האותנטית שלך
יותר הנאה ותשוקה בזוגיות

צעדים קטנים לזוגיות מופלאה זו הסדנא עבורך אם:

את נמצאת במערכת יחסים יציבה אבל מרגישה שהאש דועכת לאחרונה.


יש לך בן זוג נהדר אך עדין מרגישה לפעמים  בודדה בזוגיות  וקשה לקבל תמיכה מבחוץ מבלי להרגיש שאת בוגדת באמון שלו או "מכבסת את הכביסה המלוכלכת שלכם בחוץ".

את מרגישה שאת זו שנושאת בנטל הרגשי במערכת היחסים הזאת וכשאת מבקשת תמיכה מבן הזוג לרוב  הוא מפרש את זה בצורה שלילית ואת לא מבינה למה.

את רוצה שבן הזוג שלך יהיה שם עבורך כפי שהיית רוצה וכפי שאת יודעת שהוא יכול להיות כי הוא בהחלט היה כזה בתחילת מערכת היחסים שלכם.

צעדים קטנים לזוגיות מופלאה נוצרה במיוחד עבורך

אני עוזרת לזוגות רבים להתגבר על הקשיים שהם מתמודדים איתם בזוגיות שלהם.
ואני נתקלת שוב ושוב ושוב בנשים שחוקות, צמאות לאהבה, נושאות בכל כך הרבה עומס ולחץ על כתפיהן עד שהן מפתחות מרמור ותסכול  לפעמים שקט מאד ולפעמים לא. 

הדברים שאני עוזרת לנשים לחוות:

   אני עוזרת לנשים לחוות יותר הערכה, אהבה ותמיכה מצד בן הזוג.

   אני עוזרת לנשים לשאת פחות מהנטל הרגשי במערכת היחסים שלהן.
 

   אני עוזרת לנשים לחוות יותר סיפוק, הנאה, כיף, משמעות ואושר מהזוגיות שלהן.



אולי את אומרת לעצמך "ניסיתי כבר לעבוד על הזוגיות שלנו בכל מני דרכים ושום דבר לא עזר, הוא זה שצריך להשתנות ולשנות את הגישה שלו" 

אני לגמרי מבינה את זה

אני רואה כל כך הרבה נשים בפול גז לנסות להספיק הכל ולעשות הכל, להתייעל ולקחת על עצמן עוד ועוד אחריות על איכות הזוגיות

והאמת...

שזה רק גורם להן להרגיש שחוקות, מותשות ומלאות טינה. 

ואני לא רוצה שתעברי את זה גם.

וזו הסיבה:

רוב הנשים שמרגישות שחוקות ומוצפות עושות את אחד משני הדברים האלה:

   הן לובשות על עצמן גלימת סופר-וומן ולוקחות את כל האחריות עליהן אפילו שהן היו       רוצות לקבל עזרה, אפילו אם זה אומר להקריב את עצמן בתהליך הזה.

   ואז הן מאשימות ומתלוננות על בן זוג שלא נושא בנטל יחד איתן.

   או שהן מסתגרות ונאטמות לחלוטין הן מכבות את האינטימיות הפיזית והרגשית בזוגיות

   כדי שיהיה להן מספיק אנרגיה לכל הדברים האחרים. הן מתנהגות כאילו הכל בסדר         ומקבלות את הזוגיות שלהן כנטולת אינטימיות.

האם זה נשמע לך מוכר?

אני לא יודעת לגביך, אבל בעיני שתי האופציות האלה לא טובות מספיק

ולכן ביליתי את השנה האחרונה ביצירת אלטרנטיבה.

הרכבתי יחד צעדים קטנים - מעין משימות קטנות וקלות לביצוע אך עוצמתיות ביותר בכוח שלהן ליצור טרנספורמציה בזוגיות אם תיישמי אותן בזוגיות שלך תחווי יותר אהבה, חיבור ותמיכה מצד בן הזוג שלך בזמן שאת משקיעה הרבה פחות זמן ומאמץ. 

בין אם בזוגיות 6 חודשים או 60 שנה את הולכת להתעורר כל בוקר לצד בן זוג שרוצה לתרום יותר, מפנה לך זמן, תומך בך רגשית ועושה את כל זה בהתרגשות. 

את הולכת להתחבר לפן הפלרטטני (ואעז לומר מפתה?) שבך שאולי היה בתרדמת כבר תקופה.

בין אם מרגישה שהזוגיות שלך במקום טוב ובין אם את מרגישה שרמת המחוייבות, האמון והסיפוק בזוגיות שלכם ירדה צעדים קטנים לזוגיות מופלאה היא המקום עבורך. 

תשתמשי בצעדים הפשוטים והמהירים שפיתחתי כדי לייצר עוד תשוקה, חיבור, אינטימיות ואהבה בזוגיות. 

זה מצריך ממך רק כמה דקות ביום.
 

מי אני

אני יועצת זוגית ומדריכת הורים מוסמכת
התמחיתי במתודת גוטמן לטיפול זוגי שזו שיטת טיפול מבוססת מחקר.

יש לי ניסיון בהנחיית קבוצות, סדנאות וטיפול ביחידים ובזוגות. 

המומחיות שלי היא לעזור לזוגות לשפר את הנישואים שלהם באמצעות ידע מוכח מחקרית מה שמאפשר להתמקד ולטפל בחולשות, לטפח את החוזקות, לפתור ולנהל קונפליקטים, להתמודד עם משברים ולחוות יותר אהבה, הנאה, סיפוק ומשמעות.

האם את מוכנה?

לעשות פחות מהדברים האלה:

   לשאת על כתפייך את כל העול הרגשי בזוגיות
   להיות הדבק שמאחד את הכל ואת כולם יחד
   לנדנד לבן הזוג שלך כדי שהוא יעשה מה שאת מבקשת ממנו
   לעשות במקומו כשהוא לא עומד בהתחייבויות שלו
   להקריב כל הזמן את הצרכים והרצונות שלך עבורו
   להרגיש שחוקה, מוצפת ואולי אפילו בודדה
   להמשיך לעשות את המיטב כדי "למרוח חיוך על הפנים"
   להתאכזב בשקט ולהיות ממורמרת. 

ועדיין לחוות יותר מהדברים האלה:

   להרגיש אהובה ומוערכת על ידי בן הזוג שלך
   לקבל את העזרה שאת רוצה וזקוקה לה
   לקבל את התמיכה הרגשית שאת רוצה לקבל
   להצית מחדש את האש שאולי דעכה ביניכם
   לגלות מחדש את הצד הפלרטטני והכייפי שבך
   להרגיש מלאת מזל להיות עם בעלך כפי שהרגשת בהתחלה
   להרגיש "פרפרים בבטן" כשאת נמצאת ליד בן זוגך

הנה מה שאת מקבלת כשאת מצטרפת לצעדים קטנים לזוגיות מופלא

לייב שבועי ובו נצלול לעומק לנושא של השבוע בהם תלמדי את כל הסודות ליצירת מערכת היחסים שאת באמת רוצה. תקבלי עשור של מומחיות במערכות יחסים מזוקק לתוך שיעור קצר ועוצמתי שתוכלי לצפות בו בכל זמן ובכל מקום. 

3 צעדים קטנים - משימות שבועיות קלות לביצוע שיעזרו לך ליישם את מה שלמדת באופן הכי פרקטי ויוצר שינוי בזוגיות. המשימות ישיגו לך את התוצאות שאת רוצה. בפחות מ-10 דקות.

קהילה אקסקלוסיבית של נשים כמוך שרוצות זוגיות מופלאה ומחוייבות לתהליך - תקיפי את עצמך בקהילה של נשים שתעודד ותתמוך בך מה שיעזור לך להתקדם ולהשיג תוצאות אפילו עוד יותר מהר. 

לייבים של שאלות ותשובות שבועיים - יכול להיות שתרגישי תקועה לפעמים בתהליך, אולי לא תהיי בטוחה איך להתנהל בתוך סיטואציה מסוימת, מה שטבעי לחלוטין, למידה זה תהליך. תוכלי לשאול שאלות באנונימיות ואני אענה לך באופן אישי על כל הדברים שאת מתמודדת איתם בזוגיות שלך בלייב שבועי שמוקדש לשאלות ותשובות ותהיה לך גישה להקלטות של הלייבים לכל החיים.

בונוס נוסף של לייב מיוחד איתי על תשוקה ומיניות בזוגיות - אחרי שיצרת טרנספורמציה בזוגיות שלך ואת חווה חיבור וקרבה מיוחדים לבן הזוג שלך זה הזמן לשפר גם את חיי המין שלכם ולחזק גם את האינטימיות המינית ביניכם.

אל תחמיצי התכנית צעדים קטנים לזוגיות מופלאה מתחילה ביום 06.06.2021 סדנא מיוחדת של 30 יום ליצירת הזוגיות שתמיד חלמת עליה

הנה כל מה שאנחנו עומדות לעבור יחד

    שיעורי לייב שבועיים

    3 משימות שבועיות - צעדים קטנים ליצירת הזוגיות המופלאה שלך

    קהילה פרטית שתלווה אותך לכל אורך הסדנא

    לייבים שבועים של שאלות ותשובות

    בונוס של שיפור האינטימיות המינית


מחיר קבוע: 329 ש"ח
הצטרפות לתכנית הבטא: 234 ש"ח (למשתתפת)
ובגלל שאני מעודדת את הכוח שיש לקהילה שתי חברות בעלות של 195 ש"ח כל אחת

בחרי את התוכנית שלך

  • משתתפת לבד

    234
    מחיר לכרטיס יחיד
     
    • משתתפת עם חברה

      390
      שתי משתתפות במחיר מוזל
       
      • 20% הנחה בקניית שני כרטיסים
     

     תשובות לשאלות נפוצות:

        האם אני צריכה לשכנע את בעלי גם להצטרף?


    התכנית בנויה כך שתראי תוצאות רק על ידי שתשתתפי ותבצעי את הצעדים הקטנים בעצמך. אפילו מבלי שבעלך יהיה מודע לתהליך שאת עושה. 
    זה לא טיפול זוגי 
    אין ספרים או חומרים לקריאה.

    אני משתמשת בידע מבוסס מחקרית, עקרונות וכלים שיעזרו לך לשפר את הזוגיות שלכם. 
    אף אחד לא מלמד אותנו איך ליצור מערכות יחסים בריאות ומאושרות אבל כשתשתתפי בתכנית צעדים קטנים לזוגיות מופלאה תהיה לך גישה לכל הטקטיקות והאסטרטגיות ליצירת הזוגיות המופלאה שתמיד חלמת עליה.

        איך העובדה שאני עוברת תהליך בעצמי אמורה לגרום לבן זוגי להשתנות?


    כשאת משנה את האופן שבו את מופיעה בזוגיות שלכם, הדינמיקה של שניכם משתנה מיידית את מקבלת תוצאות מיידיות. אולי צריך שניים לטנגו אבל זה מצריך רק אדם אחד כדי ליצור שינוי במערכת היחסים.

        האם לגרום לבן הזוג שלי להשתנות זה לא מניפולטיבי?


    צעדים קטנים לזוגיות מופלאה לא נועדה כדי ליצור מניפולציות בבן הזוג שלך או באף אחד אחר. התכנית נועדה כדי ליצור את כל התנאים שיובילו לכך שבן הזוג שלך יצליח, כדי לגרום לו להיות בן הזוג שהוא היה רוצה להיות עבורך באופן שבו את היית רוצה שהוא יהיה עבורך. בן הזוג שלך רוצה להיות בן זוג טוב ואוהב עבורך. כל מה שהתכנית עושה זה למקסם את הטוב שאת עושה כדי ששניכם תהיו מאושרים.

        החיים שלי ממש עמוסים ומטורפים מה אם אני לא אספיק ואשאר מאחור?


    הדברים הכי טובים בתכנית צעדים קטנים לזוגיות מופלאה הם:
    1. תמיד תהיה לך גישה לכל התכנים כך שגם אם דברים נהיים מטורפים בחיים שלך תוכלי תמיד להמשיך מאותה נקודה בה עצרת.

    2. בכוונה יצרתי תכנים קלים לעיכול ולמעשה לא צריך יותר מ-10 דקות ביום כדי לצפות בכל משימה וליישם אותה. את אפילו לא חייבת לשבת ואת יכולה לצרוך את כל התכנים בזמן שאת שוטפת כלים, נוהגת או יוצאת לריצה. זה מאד מהיר רק תאזיני ולאחר מכן תיישמי. תופתעי מהמהירות שבה תראי תוצאות.

        למה זה לא חינם? אין לי הרבה כסף כרגע


    אני עצמי הוצאתי עשרות אלפי שקלים על לימודים והכשרות והידע שאני חולקת איתך מתומצת לשורות הכי תחתונות שיביאו לך תוצאות בעלות של חלקיק ממה שאני שילמתי. 
    בנוסף העלות היא חצי ממה שאני גובה לשעת טיפול איתי. 
    האם האפשרות של נישואים חזקים, בריאים, מאושרים, מלאי משמעות וסיפוק לא שווים לך מחיר של חולצה חדשה או פדיקור?

        זו רק תקופה בזוגיות שלנו, אנחנו נעבור אותה ביחד


    נכון. יכול להיות שהתסכול שאת מרגישה הוא רק שלב שיחלוף מעצמו. אבל לקוות שדברים יסתדרו מעצמם זו לא אסטרטגיה בריאה לחיים. את יכולה לקחת סיכון ולקוות שהדברים ישתפרו מעצמם או שאת יכולה לקחת יוזמה ופעולה ולהיות חלק מתכנית מבוססת מחקר ומקהילה תומכת שתוודא שדברים משתנים לטובה בזוגיות שלך.

        אבל הוא הבעיה ולא אני


    אם זה המצב אז - מעולה! רק תנסי את הצעדים הקטנים ותראי מה קורה. זכרי שיש לך שליטה רק על עצמך והתכנית הזאת מתמקדמת רק בדברים שלך יש שליטה עליהם.

        אני גם ככה שחוקה ועמוסה ואני לא יודעת אם אני יכולה להעמיס על עצמי עוד מחוייבות


    אם זה מה שאת מרגישה אז צעדים קטנים לזוגיות מופלאה היא התכנית המושלמת עבורך בגלל שבשיא הכנות, אם לא תעשי משהו עכשיו כדי להתמודד עם תחושת השחיקה שאת מרגישה זה רק עניין של זמן עד שאת תתמוטטי וכשאנחנו מתמוטטים זה בד"כ הרגע שבו שיחות על גירושים מתחילות לעלות. לכן יצרתי תכנית שתעזור לך להתמודד עם השחיקה ולהחלים ממנה. שתעזור לך לקחת על עצמך פחות, בזמן שהיא נותנת תמריצים ומוטיביציה לבן הזוג שלך לקחת יותר. 

        מה אם זה לא יעבוד?


    אני בטוחה שצעדים קטנים לזוגיות מופלאה תעזור לך לשפר את מערכת היחסים עם בן הזוג שלך. אבל אם מאיזושהי סיבה תרגישי שהעקרונות שאני חולקת אתך לא עוזרים אז בשיא הכנות לא מגיע לי לקבל את הכסף שלך. אם תחליטי שהששתתפות לא מועילה לך או לא בשבילך רק תשלחי לי מייל ואחזיר לך את הכסף שלך בחזרה בלי שאלות ובלי שורות קטנות ואפילו אם סיימת את הסדנא כולה. שביעות הרצון שלך חשובה לי יותר מכל דבר אחר.

    אל תחמיצי התכנית צעדים קטנים לזוגיות מופלאה מתחילה ביום 06.06.2021 סדנא מיוחדת של 30 יום ליצירת הזוגיות שתמיד חלמת עליה