"הייתי עושה הכל בשבילו אבל כשאני עוברת תקופה קשה הוא לא שם בשבילי"
"הייתי עושה הכל בשבילו אבל כשאני עוברת תקופה קשה הוא לא שם בשבילי"
אחד הדברים שחשוב לחשוב עליהם במערכות היחסים שלנו הוא הדדיות
אנשים שחוו התעללות כלשהי במערכת יחסים
מבלי טיפול ועבודה קשה לשנות את זה
יש סיכוי גבוה שימצאו את עצמם במערכות יחסים שאין בהן הדדיות
והדדיות זה משהו שחשוב מאד בזוגיות
לפעמים אין הדדיות לא בגלל שמישהו מתעלל
אלא בגלל שבן הזוג לא משקיע את המאמץ ולא מחזיק באותם ערכים
או אפילו בגלל שהוא עסוק מדי בעבודה או בדברים אחרים
כדי להבחין
אנשים שמגיעים ממשפחות לא קרובות
או אנשים עם נטיה להימנעות, התקשרות נמנעת
יכולים לעבוד על זה וללמוד להבחין בצרכים של אנשים אחרים
ולדעת שהם יכולים לעזור להם לענות על הצרכים שלהם
ורוב האנשים שאני עוזרת להם עם הנושא הזה
רוצים להיות שם עבור בן/ת הזוג שלהם
אבל הם לא בקשר מספיק עם הרגשות האלה בתוכם
ולכן בתהליך הזה של יצירת התקשרות בטוחה
אפשר להשתמש בעזרים שיזכירו לנו להושיט יד
ולבדוק מה אחרים מרגישים וחושבים
כמו למשל ליצור תזכורות ביומן ובמשימות היומיות
ועם הזמן ועם מספיק חוויות מתקנות זה נהפך הרגל
שמשפר את מערכות היחסים ואת איכות החיים בכלל.
