אין כדור קסם
נתקלתי בפרסומות בזמן שצפיתי ביוטיוב
שהמסר שלה "כואב לך הראש באמצע היום? קחי כדור והמשיכי ביומך"
אני חושבת שהתרגלנו קצת מהר מדי וחזק מדי לכך שיש כדור לכל כאב
שאנחנו מרגישים
שאנחנו יכולים פשוט לקחת אותו
ופוף
לא נחווה שום כאב יותר
אנחנו חיים בתרבות שאובססיבית ממש עם הרגשה טובה
ועם חיוביות
גם כשזה במחיר הבריאות הנפשית שלנו
כשאני מרגישה כאב ראש אני שואלת את עצמי
מה יכול היה לגרום לזה
אולי לא ישנתי מספיק? אולי לא אכלתי טוב
הכאב הזה פה כדי לסמן לי משהו
וכדאי שאעצור להקשיב לו
אני בעד לקחת כדור לכאב ראש ותרופות בכלל כשצריך, זה לא העניין פה
העניין הוא לא לפתור כל בעיה בכדור קסם
אלא להבין שהכאב עם כל הסבל שהוא מביא איתו
יש לו גם תפקיד לסמן לנו משהו
אף אחד לא אמר שהחיים צריכים להיות נטולי כאב וסבל
בעצם זה ההפך הגמור מזה
העניין הוא מה אנחנו עושים כשאנחנו סובלים?
האם אנחנו עוצרים להתבונן? להקשיב? לחקור? לדבר?
מרשים לעצמנו לחוות את הרגשות שאנחנו מרגישים?
מאפשרים לעצמנו לצלול פנימה,
אני פוגשת יותר ויותר אנשים שאומרים שהם מנסים לחשוב חיובי
והדרך שלהם לעשות את זה היא פשוט להתעלם או להדחיק
חלקים גדולים מהחוויות האנושיות הנורמליות ביותר
אם חלק נכבד מהחוויה שלנו כבני אנוש
הוא שלילי, למה שנשלול חצי מהקיום שלנו?
