איך להוסיף משחק לנישואים שלכם

מרכיב חשוב שרובנו מתעלמים ממנו

משחק הוא בד"כ הדבר הראשון שמתפוגג אחרי שתקופת ירח הדבש מסתיימת.

ברנה בראון חקרה מהם התכונות של אנשי הלבבות השלמים (כך היא קראה להם) וגילתה שמרכיב חשוב ומהותי מחיים עם לב שלם הוא משחק. משחק גורם לנו להתרגש, עוזר לנו להתמודד עם קשיים, מקדם יצירתיות וגורם לאושר בעבודה שלנו. אם נכבד את הצורך הביולוגי שלנו במשחק נוכל להעצים אספקטים רבים ומגוונים בחיינו. זוגות בזוגיות מאושרת מפנים זמן למשחק והנאה.

המצב המאתגר שאנחנו נמצאים בו כרגע מקשה עלינו עוד יותר רגשית ונפשית, אנחנו מוטרדים מאד מהמצב ומחוסר הודאות הנוכחית והעתידית והמשמעויות של כל זה עבורנו, עבור יקירנו ועבור האנושות כולה.

אך למי מאיתנו שנמצא בבית עם בן/בת הזוג וגם אם אתם עם ילדים וזקוקים לקצת אסקפיזם שעל הדרך גם יחזק את האינטימיות והקרבה ביניכם - משחק זו דרך אפקטיבית לעשות זאת.

אפשר תמיד לגוון ולתבל את החיים באמצעות רעיונות חדשים ולכן הכנתי עבורכם רשימה של משחקים מותאמים למצב הנוכחי שתוכלו לשלב בחייכם כבר השבוע.

בחרו דבר אחד מהרשימה שאתם מתכוונים לנסות עוד השבוע:

1. שחקו משחק מחבואים, אם יש לכם ילדים הם ישמחו להצטרף. גיוונים אפשריים: מחבואים בחושך.

2. חפשו פעילויות אונליין חדשות ששניכם תאהבו לעשות יחד ואף פעם לא ניסיתם: כמו : טכניקת ציור, משחק, בישול, יצירה ועוד.

3. מסיבת פיג'מות: בחרו ערב שבו תקימו מבצר מכריות ותשנו בו, תשחקו משחקי קופסא או צפו בסרטים אל תוך הלילה.

4. בצעו מתיחה יחד לחבר, התקשרו למתוח אותו/ה.

5. טעימה עיוורת: בתורות קשרו עיניים לאחד מכם ותנו לו לטעום משהו שיהיה עליו לנחש מהו. לגרסא סקסית יותר של המשחק אפשר לעסות זו את זה בכיסוי עיניים - היו יצירתיים.

6. הוציאו את אלבומי הילדות שלכם וספרו סיפורים מצחיקים.

אם יש לכם רעיונות נוספים שתפו כדי שנוכל ליצור מקבץ גדול יותר של אפשרויות לחלוק.

וזכרו - זה לא הפעילות שתבחרו, הרעיון הוא להוסיף צחוק, ספונטניות, הנאה ומשחק לקשר שלכם.