פוסטים אחרונים

ארכיון

תגיות

מהו הלמה שלכם?

כשהחיים שלנו שטים על מי מנוחות רובנו לא חושבים על המשמעות הגדולה יותר שלנו

על ה"למה" שלנו


בדרך כלל רק כשדברים מתחילים להשתבש אנחנו מתחילים לעמת את עצמנו

עם המשמעות הגדולה של חיינו


למשל כשבני זוג מגיעים אלי מתוסכלים, ברמת שליליות ועוינות גבוהה ביניהם

ואני שואלת אותם מה הלמה שלהם?

מה הדבר שמחבר אותם יחד שהופך אותם לטובים יותר יחד

מאשר בנפרד


כשאנחנו חווים משברים כמו: אובדן של אדם יקר, פיטורין, דחיה ועוד

אנחנו עוצרים לתהות על המשמעות של חיינו ועל הדלק שמניע אותנו - הלמה שלנו


במחקר גדול מאד על חיילים שחזרו ממלחמה שבה כולם חוו טראומה

לא כולם פיתחו סימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטית - PTSD


מה ההבדל בין החיילים האלה?


חיילים שהצליחו לראות את החוזקות שלהם ולמדו על עצמם משהו חדש

חיילים שהרגישו הערכה גדולה יותר לעצם היותם חיים

אלה שמצליחים לראות את הלמה הגדול יותר שמעניק משמעות לקיומם


הלמה הזה נמצא שם בתוכנו כל הזמן

דווקא ברגעים הקשים

החיים מעמתים אותנו עם החיפוש הפנימי בתוכנו

שמאפשר לנו להתחבר אליו


אז מה הלמה החשוב ביותר בחייכם?

והאם למדתן/ן משהו חדש בשבוע האחרון?