תרגיל לחיזוק ההערכה

הבעת הערכה היא דרך נפלאה לחזק את מערכות היחסים שלנו

לגרום לבן/ת הזוג שלנו להרגיש טוב

להכיר בכל הדרכים שבהן אנחנו הופכים את החיים זו של זה לטובים יותר

כתבו 3 דברים שאתם מעריכים בבן/ת הזוג שלכם:

1.

2.

3.

כתבו 3 דברים שאתם מעריכים בעצמכם:

1.

2.

3.

לקחת את הזמן להביע הערכה אחד כלפי השניה על בסיס קבוע

יכול לחזק את החברות ביניכם, לבנות רצון טוב ויקל עליכם בזמן רגעים קשים ומשברים.