top of page

שנה טובה ומתוקה!

מאז שהילדים שלי נולדו

אני יודעת לזהות לפעמים מהר יותר, לפעמים פחות

מה הם מרגישים וצריכים

ולתת להם את מה שהם זקוקים לו


אבל העניין הוא שלי אין אף אחד בחיים שלי שקשוב אלי מספיק

ואומר לי "את עייפה עכשיו, כדאי ללכת לנוח"

או: "את רוצה חיבוק"?


אני צריכה להיות שם בשביל עצמי

לזהות את הצרכים שלי

להאמין שמגיע לי ושאני מספיק טובה

ולאפשר לעצמי לקבל את מה שאני צריכה


כשאני עושה את זה

כשאני דואגת לטפל בעצמי

כמו לא לענות עכשיו למיילים או לטלפונים וללכת לאימון

לבקש עזרה

להשאיר דברים לא גמורים ולסיים אותם מחר


זה משאיר אותי שפויה

אני נעימה יותר לסובבים אותי

יש לי סבלנות


כשאני טובה לעצמי

אני טובה לאחרים


וזה מה שאני מאחלת לכולנו

להיות טובים לעצמנו


לעצור ולהקשיב ללחישה הרפה

שאומרת לנו מה אנחנו מרגישים, מה אנחנו צריכים, מה יעזור לנו עכשיו


ולתת את זה לעצמנו



שתהיה לכולנו שנה טובה ומתוקה

מלאה בריאות, שמחה, יצירה, הגשמה ואהבה





Comments


bottom of page