פוסטים אחרונים

ארכיון

תגיות

מלכודת אצבעות סינית

זוכרים את מלכודת האצבעות הסינית?


שתי אצבעות תקועות יחד וככל שאנחנו נאבקים ונלחמים המלכודת מתהדקת

והדרך היחידה להשתחרר

היא להפסיק להילחם, להרפות ולשחרר.


באופן דומה מאד כשאנחנו תקועים במבוי סתום, שכל אחד מתבצר בעמדה שלו

והמטרה היא להכניע את הצד השני ולהוכיח שהדרך שאנחנו רואים את הדברים

היא הדרך היחידה.

מה שנקרא בשפה המקצועית גרידלוק (gridlock)


אנחנו תקועים יחד בלופ אינסופי של אותה מריבה

שחוזרת על עצמה שוב ושוב


איך משתחררים?

מנהלים שיחה ממקום פתוח וסקרן


זה מצריך הרבה פגיעות

אנחנו פגיעים כשאנחנו מציעים לבן/ת הזוג שלנו

לדבר על הדברים ולעבוד יחד כדי לשנות את המצב העגום שלנו


העובדה שאנחנו פגיעים, העובדה שאנחנו חושפים את הפחדים,

הרצונות והחלומות שלנו

ופועלים להבין ולהקשיב לרצונות, הפחדים והחלומות של בן/ת הזוג שלנו

מראה כמה אנחנו אמיצים,

כמה אנחנו מסוגלים לראות את התמונה הגדולה

ולהבין ששיתוף פעולה ותקשורת כנה ופתוחה עדיפה על תקיעות.


אם אנחנו מקשיבים ומבינים לא אומר בהכרח שאנחנו מסכימים

אפשר להקשיב לדעות שונות משלנו ועדיין לא לקבל אותן



כל אחד מאיתנו רוצה שיבינו אותו

להבין מישהו לא אומר שהוא צודק ואני טועה

זה רק אומר שאני מבינה אותו


זה לומר הזוגיות הזאת יותר חשובה לי מלהישאר צודקת


אפשר לנסות לשמוע מה הצורך שלא מקבל מענה

מה החלום הלא ממומש

גם כשלא מסכימים.


מותר לא להסכים ועדיין לנהל זוגיות מאושרת

ולצאת מהתקיעות.