top of page

כשאין משמעות מאחורי ההתנצלות

לפעמים, במקרים מסוימים הסליחה שלנו פותרת אנשים מלקחת אחריות על הפגיעה שלהם

או שלמדנו שצריך לסלוח כדי לרצות

ובעיקר להמשיך הלאה בלי לעשות עניין

כי אנחנו לא רוצות לתפוס יותר מדי מקום או להיות "היסטריות" או "קשות"


אבל לקול שלנו יש זכות להישמע

יש לקול שלנו מקום בעולם

הוא חשוב!


לא כדי לשנות מישהו אחר,

לא כדי לקבל התנצלות,

אלא כדי להגיד בקול רם את מה שאנחנו מרגישות וחושבות.


כשאנחנו מצליחים לנסח ולומר לצד השני

"מותר לי להיות עצובה"

או: "זו הדרך שלי להתמודד עם המצב שהחיים שלי נמצאים בו כרגע, אתה לא חייב להסכים או לתמוך או לעזור אבל אני לא מוכנה להקשיב יותר לביקורת שלך"

להקשבה לעצמנו בקול רם יש חשיבות אדירה,

והיא יכולה להוביל לשינוי, גם אם נדמה לנו שלא.







bottom of page