top of page

כולנו מפחדים מדחיה

"את רוצה בכלל לבוא"?

"איפה החולצה שלי"?

"למה אתה לא יכול להוריד את הטלפון כשאני מדברת אתך"?


מתחת לכל האמירות האלה מסתתרת בקשה

אך האופן שבו הבקשה הזאת נאמרת

כנראה לא יוביל לתוצאות שהיינו רוצים לקבל


למה שנתנהג ככה?


בגלל שרובנו כל כך מפחדים מדחיה

שאנחנו מראש אומרים דברים

בצורה שככל הנראה תוביל לתגובה שתדחה אותנו


ואז נוכל להגיד לעצמנו

שזה בסדר לא חשפנו יותר מדי פגיעות

ועדיין שמרנו על הכוח שלנו


בעוד שאם רק נצליח להבין שלכולנו יש רצונות וצרכים

ואנחנו יכולים לבקש את מה שאנחנו רוצים

בצורה טובה, מכבדת ואוהבת


ולהבין שלכולנו יש פחד מדחיה

ושאנשים אחרים בוחרים לא לענות לנו על הצרכים ולדחות אותנו

זה מאד מאד כואב


אבל זה גם חלק מהחיים, כי לאנשים אחרים יש גם צרכים משלהם

ושיש סיכוי יותר גדול

שמישהו יקשיב ויענה לנו על הצרכים

אם נבקש בצורה ברורה ונעימה


נוכל להתחיל להיפטר מדפוס הדחיה והדיבור המזלזל


זה מאד מורכב ולוקח המון זמן לעבוד על זה

אך זה משהו שאני עובדת איתו

עם כל הזוגות שאני פוגשת


וזה משהו שגם אתם יכולים להתחיל

לשים לב אליו

מעכשיו

בהצלחה!



Comments


bottom of page