חיבור

כל יום, בכל רגע, יש לנו הזדמנות לבחור ליצור חיבור, עם עצמנו, עם בני הזוג שלנו ועם הסובבים אותנו.

חיבור זו האנרגיה שקיימת בין אנשים כשהם מרגישים שמעריכים, רואים ומקשיבים להם.

שהם יכולים לקבל ולתת ללא שיפוטיות.

ושהם מקבלים ערך ממערכת היחסים.

מהרגע שבו אנחנו נולדים אנחנו זקוקים לחיבור עם אנשים אחרים, זה צורך ביולוגי הישרדותי.

הטכנולוגיה של ימינו גורמת לנו להרגיש כאילו אנחנו מחוברים,

רק בגלל שאנחנו מחוברים לא אומר שרואים ומקשיבים לנו.

להפך, אנחנו מבלים יותר זמן במסכים מאשר פנים מול פנים עם אנשים שאנחנו אוהבים.

הרבה מאיתנו חושבים שכדי להיות עצמאיים אנחנו צריכים להשאר חזקים כל הזמן ולעולם לא לבקש עזרה.

זה מיתוס.

אם לא נאפשר לעצמנו להיות פתוחים, להציע וגם לקבל עזרה,

לא נהיה פתוחים לאהבה וחיבור עם מישהו אחר.

כולנו זקוקים לעזרה, תמיכה, אמפתיה.

האנרגיה הזאת צריכה לזרום לשני הכיוונים לאפשר לאחרים להיות מי שהם ולאפשר לעצמי להיות מי שאני.

אז עם מי אתם רוצים ליצור רגעים של חיבור היום?