פוסטים אחרונים

ארכיון

תגיות

התובנה ששינתה את חיי

אחת התובנות שהכי השפיעה על חיי

היא הידיעה שהמוח שלנו עושה הכל כדי שנשרוד ומעט מאד כדי שנהיה מאושרים


ואחת הדרכים של המוח שלנו לשמור עלינו בחיים

היא על ידי כך שהוא נותן משקל כבד מאד לכל מה ששלילי


אנחנו דרוכים מאד ומבחינים בכל מה שלא עובד, כל מה שמהווה איום או עלול להוות איום,

הכל כדי שנוכל להבחין בו במהירות האפשרית ולפעול בהתאם


והעניין הוא שזה מה שקורה לנו גם בזוגיות שלנו

אנחנו נתפסים על כל מה ששלילי

כמו: הזבל שהוא שכח להוריד, הפרצוף שהיא עשתה לי, האיחורים שלו וכו'


בגלל שהמוח שלנו נותן הרבה יותר משקל לדברים האלה

מאשר לכל הפעמים שהוא כן הוריד את הזבל, הביטה במבט מלא אהבה והגיע בזמן


זה תלוי בנו לאמן את המוח שלנו לראות את החיובי

כדי לאזן את המצב הטבעי של לראות את השלילי


זוגות מאושרים הם זוגות שלומדים לראות את כל מה שכן יש

את כל מה שעובד, את כל החיובי ומביעים הערכה על זה



זה לוקח זמן אך לגמרי אפשרי

וכשזה קורה הזוגיות מתחזקת, החברות, תחושת הביחד

וכשאנחנו ביחד אנחנו יכולים להתגבר ולהתמודד כמעט עם הכל


אם את יודעת שהזוגיות שלך יכולה להיות חזקה ובריאה יותר

אם גם את רוצה להרגיש יותר אהבה, קרבה, חיבור וחברות


היום זה היום האחרון בהחלט להירשם לסדנא "צעדים קטנים לזוגיות מופלאה"

מתחילים בראשון https://www.slz.co.il/small-steps