העניין לגבי כנות

העניין לגבי כנות

הוא לא רק להיות מסוגלים להביע את עצמנו בכנות אלא

כשאנחנו שומעים אמירה כנה מבן/ת הזוג שלנו

שלא פשוטה עבורנו

ולא קל לנו לשמוע

איך אנחנו מגיבים בצורה שתעודד אותו/ה להמשיך לשתף אותנו בכנות בעתיד

ולא מגיבים בצורה שלא מאפשרת את רגעי הכנות ושיש להם השלכות רגשיות על מי שמבטא אותם.

אנחנו יכולים לקחת את זה אישית

ולהשתלח בבבן/ת הזוג שלנו

אך אם בן/ת הזוג שלנו יכולים לבטא את הרגשות שלו/ה בכנות ושני הצדדים יכולים להתמודד ולקבל דחיה בחן

במקום לקחת את זה אישית

זה מרגיע את הצד השני ומאפשר לשניכם להיות כנים.