האם ביקורת היא דפוס נפוץ בזוגיות שלכם?

ביקורת נפוצה ונוכחת כמעט בכל אספקט של חיינו

אבל ביקורת וביקורתיות תמיד מזיקה למערכות היחסים שלנו

והעניין הוא שמתחת לכל ביקורת מסתתרת תלונה

ותלונות הן דבר טוב

אני אמורה להיות מסוגלת להתלונן בפני בן הזוג שלי

על הדברים שפוגעים ומפריעים לי

אך כשאנחנו ביקורתיים במקום לומר מה מפריע לנו

אנחנו הופכים את התלונה למשהו גלובלי שקורה תמיד

ונובע מפגם באישיות של בן הזוג

מילים כמו "אתה אף פעם" או "אתה תמיד"

יכולות לעזור לנו להבין שמדובר בביקורת

בעוד שבתלונה אנחנו מתייחסים לאיך שאנחנו רואים את הדברים,

מה אנחנו מרגישים ואיך היינו רוצים שדברים יראו

בנוסף,

לחיות עם בן זוג ביקורתי יכולה להיות אחת החוויות הכי הרסניות

הן עבור בת הזוג והן עבור הזוגיות עצמה

זה להרגיש ששום דבר שאני עושה לא מספיק טוב

או שאם זה לא נעשה בדיוק בדיוק בדרך שהוא רוצה אז זה נורא

זה ללכת על ביצים

ואולי אפילו להתחיל להסתיר דברים

ולהרגיש מותקפת כל הזמן

והכי נורא

זה לאבד את הקשר והחיבור ביניכם

לא להרגיש שיש מישהו שרואה אותך, מתעניין בך,

שהרצונות והחלומות שלך חשובים לו

ביקורתיות היא מסוכנת לזוגיות

בין אם היא נעשית ע"י אחד מבני הזוג או שניהם

ולא רק שזה מגובה במחקרים

אלא שביקורתיות נחשבת לאחת מ-4 דפוסי ההתנהגות השליליים

המנבאים גירושים

בין אם זו את הביקורתית במערכת היחסים שלך או שאת מתמודדת עם בן זוג ביקורתי

ויודעת שמשהו טוב יותר אפשרי עבורכם הצטרפי אלינו לקבוצת הנשים המופלאות שכבר נרשמו

לתכנית צעדים קטנים לזוגיות מופלאה - כל הפרטים כאן https://www.slz.co.il/small-steps