top of page

דחיינות

הרבה פעמים אנשים שסובלים מדחיינות חושבים שאין להם מספיק כוח רצון

ושאם רק הם יצליחו לגייס יותר כוח רצון הם יצליחו במשימות שלהם

ומהניסיון שלי אני מוצאת שזה לא בהכרח הדבר הנכון לעשות

ושהשאלה שכדאי להתחיל איתה היא למה אני רוצה לעשות את הדבר שאני דוחה?


אני מוצאת שהרבה אנשים לא ממש יודעים להבחין בין מה שהם עושים כי הם רוצים

ומה הם עושים כי הם חושבים שהם אמורים לעשות

או שניהם

אבל זו שאלה שחשוב להתחיל ממנה


עוד דבר שאני מוצאת שכדאי לחשוב עליו בהקשר של דחיינות הוא ערך עצמי

אם גדלנו עם תחושה שאנחנו לא מספיק טובים

אנחנו הרבה פעמים נפנים את הקול הזה גם בבגרות שלנו

ואז אנחנו מאד רוצים לעשות משהו

הסופר-אגו שלנו אומר לנו: "תעשי את זה! תעשי את זה כבר"!

והאגו אומר: "למה לטרוח, אני בכל מקרה אכשל".


ולכן דחיינות היא הרבה פעמים תוצאה של סיבות פסיכולוגיות עמוקות יותר

ולא עניין של חוסר כוח רצון או עצלנות

אלא הרבה פעמים דחיינות קשורה

בערך עצמי, בחוסר חיבור לעצמי שלי ומה אני באמת רוצה


וכשנדרש לנושאים האלה

אולי כבר לא נחשוב על עצמנו כדחיינים



Comentarios


bottom of page